台灣的國會改革主要包括以下幾個方面：

1. 總統國情報告常態化：提案要求總統定期向立法院報告國情，增加政府工作的透明度
2. 強化人事同意權案審查暨記名投票：改進立法院對行政部門人事任命的審查過程，並透過記名投票增加決策的透明性
3. 聽證權法制化：建立更完善的聽證程序，讓立法過程更加公開透明
4. 部會首長任命聽證：對於重要的行政官員任命進行公開聽證，以提高公眾對政府決策的信任
5. 正副院長選舉記名投票：改變立法院院長選舉的方式，採用記名投票，以增加選舉過程的公開性和可追溯性
6. 設立藐視國會罪：為了保障立法院的權威和運作，對於藐視國會的行為設立相應的法律責任

這些改革旨在提升立法機關的功能，增強對行政權的監督，並促進政治透明度和責任。這些提案反映了公眾對於政治改革的期待，並希望透過這些改革使台灣的民主制度更加成熟與健全。

如果台灣的國會改革沒有實施，可能會有以下幾個不良影響：

1. 政府透明度不足：缺乏定期的國情報告和強化的人事審查機制，可能導致政府工作缺乏透明度，民眾難以獲得政府決策和運作的完整資訊
2. 立法效率低落：如果聽證權和人事任命聽證沒有法制化，立法過程可能缺乏必要的公開性和參與性，導致立法效率和質量受到影響
3. 權力監督不足：立法機關若無法有效監督行政權，可能使行政機關的權力過於集中，缺乏必要的制衡
4. 民主參與減少：如果立法過程不夠透明，民眾參與政治的機會和能力可能會降低，這可能影響民主制度的健康發展
5. 政治信任危機：缺乏有效的國會改革可能導致民眾對政治體系的信任度下降，進而影響政治穩定和社會和諧。

這些影響都指向了一個共同的問題，那就是國會的功能和效率可能無法達到民眾的期待，從而影響整個政治體系的運作和國家的長遠發展。